top of page
Boredom.png

Verveling

Je vastlopen lijkt het meest op verveling.

Je bent niet kapot. Je wordt gewoon te weinig gebruikt.

Dit patroon doet zich vaak voor wanneer het leven stabiel genoeg is, maar er niet langer iets wezenlijks van je wordt gevraagd. Aan de buitenkant lijkt alles te functioneren. Onderhuids is er echter sprake van rusteloosheid, irritatie, lusteloosheid of een behoefte aan stimulatie. Je systeem schakelt niet uit. Het zoekt naar spanning, beweging en levendigheid.

Hoe dit er vaak uitziet
Een gevoel van vlakheid. Rusteloosheid. Afleiding. Lichte irritatie. Het gevoel dat het leven te veilig of te eentonig is geworden.

Wat je lichaam mogelijk laat zien
Onrust. Subtiele spanning. Een verlangen om te bewegen, te handelen of uitgedaagd te worden.

Wat helpt nu?

Je hebt niet meer comfort nodig. Je hebt iets nodig dat je boeit.

Een gefundeerde volgende stap

Kies deze week één ding dat je uitdaagt en waarvoor je je comfortzone moet verlaten.

Ik zou graag wat tijd met je doorbrengen om dit verder te onderzoeken.

Lichaamsgerichte coaching voor mannen

+447539471991

Londen

Verenigd Koninkrijk

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn

©2026 door Dirk Plas

bottom of page