Op een bepaald moment in (midden)leven beseffen veel mannen dat er iets niet klopt.

Het leven lijkt misschien prima aan de buitenkant, maar vanbinnen:

• Er is sprake van irritatie.

• Je voelt je rusteloos.

• Er is een aanhoudende, sluimerende woede.

 

Je voelt woede, maar zwijgt, vermijdt conflicten en stelt geen grenzen.

Je raakt jezelf kwijt!

 

Dit is geen mislukking. Het is vaak een signaal.

 

Jarenlange verantwoordelijkheid, compromissen sluiten en de boel bij elkaar houden kunnen woede onderdrukken. Na verloop van tijd komt die onuitgesproken woede tot uiting in frustratie, terugtrekking, overmatige controle of plotselinge, totaal onverwachte uitbarstingen.

 

Lang genoeg opgekropte woede verdwijnt niet vanzelf.

 

Het wordt:

• rancune

• gevoelloosheid

• lage behoefte

• overdenken

• mensen tevreden stellen

• controlerend gedrag

• emotionele afstand

• uitputting

 

De woedebeheersingssessie is bedoeld voor mannen die het zat zijn zichzelf in bedwang te houden en in plaats daarvan duidelijkheid willen.

 

Waarom vandaag?

 

Elke keer dat je een gesprek vermijdt, train je je zenuwstelsel om het volgende gesprek ook te vermijden.

 

Hoe langer woede onderdrukt blijft, hoe meer het je leven beheerst.

 

Waarom zou je met het lichaam werken?

 

De meeste mannen hebben al over hun woede nagedacht.

 

Het probleem zit hem niet in het denken.

 

Je lichaam heeft geleerd het te onderdrukken.

 

Daarom werken we met ademhaling, houding, beweging en expressie.

 

Echte verandering vindt plaats wanneer je zenuwstelsel iets anders ervaart.

 

De sessie

 

2,5 uur durende, persoonlijke, intensieve sessie (1:1)

 

Dit is geen praatsessie. Het is lichaamsgericht, direct en beheerst. We werken met woede als fysieke energie en grensverleggend vermogen, niet als een probleem dat opgelost moet worden.

 

U zult:

• Krijg toegang tot woede zonder de controle te verliezen.

• Laat langdurige frustraties veilig los

• Verduidelijk waar je grenzen zijn overschreden.

• Ga van "Ik ben er helemaal klaar mee" naar "Dit is wat ik wil".

 

Het doel is niet om je reactiever te maken.

Het is bedoeld om je te helpen steviger in je schoenen te staan en betere keuzes te maken in je werk, relaties en leven.

 

Investering

 

£325

 

• Eén gerichte interventie van 2,5 uur.

• Veel minder dan maandenlange wekelijkse therapie.

• Ontworpen om direct beweging te creëren.

 

Dit weerspiegelt de diepte, duur en intensiteit van het werk. De sessie is opgezet als een gerichte interventie in plaats van een doorlopend proces, en is het meest geschikt voor mannen die klaar zijn om direct aan de slag te gaan met wat zich al enige tijd heeft opgebouwd.

 

Als je op een goede manier met woede omgaat, put het je niet langer uit.

Het wijst de weg vooruit.