Mannenkringen
“Wanneer mannen in een kring bij elkaar zitten, herinneren ze zich de oude gebruiken – hoe te luisteren, hoe te voelen, hoe te zijn.”
Robert Bly
Waarom mannencirkels belangrijk zijn
De meeste mannen dragen meer met zich mee dan ze laten zien. We zijn constant in beweging, aan het repareren, presteren en ons staande houden, maar vaak zonder ruimte om even stil te staan en te voelen wat er zich werkelijk vanbinnen afspeelt.
Een mannencirkel verandert dat. Het is een plek waar je even je pantser kunt laten vallen en andere mannen kunt ontmoeten die hetzelfde doen. Geen competitie. Geen veinzen. Gewoon aanwezigheid, eerlijkheid en ademhaling.
Wanneer mannen op deze manier samenkomen, herleeft iets ouds: een soort broederschap die ons eraan herinnert dat we niet bedoeld zijn om alleen te leven.
Veel mannen voelen zich tegenwoordig losgekoppeld, geïsoleerd of onzeker over hun plek in de wereld. Uit onderzoek blijkt dat meer dan een kwart van de mannen in het Verenigd Koninkrijk zegt geen goede vrienden te hebben. ( Vitality, 2023 )
Maar wanneer mannen samenkomen om te delen, te luisteren en elkaar te horen, begint die isolatie te verdwijnen.
Een mannencirkel is geen therapie, maar kan wel heel helend zijn. Het is een plek om te zeggen wat waar is, om zonder oordeel bejegend te worden en om je eigen kracht te herontdekken door verbinding.
Dit werk is belangrijk omdat het ons helpt te herinneren hoe gezonde mannelijkheid er werkelijk uitziet: niet prestatie of controle, maar een gegronde aanwezigheid en eerlijke relaties.
Als we zo bij elkaar zitten, verandert er iets. Niet alleen in de ruimte, maar ook in ons leven, onze relaties en de wereld om ons heen.
Voor degenen die zich voor een periode van zes maanden willen inzetten, biedt de besloten mannengroep diepgaande ondersteuning van een betrokken groep mannen die fundamentele veranderingen willen doorvoeren.
De Open Cirkel (inloopmogelijkheid)
De inloopgroep is een plek waar elke man terecht kan als hij behoefte heeft aan een stabiele, eerlijke en authentieke omgeving. Er is geen sprake van een langdurige verplichting. Je sluit je aan wanneer het leven erom vraagt, en je blijft weg wanneer dat niet meer het geval is. De deur staat altijd open en het welkom is elke keer hetzelfde.
Deze bijeenkomsten hebben een ontspannen sfeer. Ik begeleid de ruimte en bepaal de toon, maar er is ruimte voor de energie van de groep om zich te ontwikkelen. Deze opzet is bewust flexibel. Sommige maanden organiseer ik ze online; andere keren fysiek in Londen. Ze verschijnen op de evenementenpagina zodra er een nieuwe datum is vastgesteld, en ik kondig ze aan via nieuwsbrieven, communicatiegroepen en sociale media, zodat je weet wanneer de volgende bijeenkomst plaatsvindt.
Een inloopgroep is ideaal als je een plek zoekt waar je alles wat er in je leven speelt kwijt kunt, zonder dat je je hoeft te verantwoorden of je emoties onder controle hoeft te houden. Of je nu overweldigd, gevoelloos, nieuwsgierig, gefrustreerd bent of gewoon behoefte hebt aan contact, je kunt er binnenlopen in de wetenschap dat er mannen zijn die je zonder oordeel tegemoetkomen en die niet verwachten dat je anders bent dan je bent.
Het is ook een toegankelijke eerste stap in het mannenwerk. Je krijgt een idee van hoe het voelt om in alle openheid met andere mannen samen te zijn, vanuit je lichaam te spreken en de stabiliteit te voelen die voortkomt uit het feit dat je gezien wordt. En wanneer het leven druk of zwaar wordt, kun je altijd terugkeren en de verbinding herstellen.
De prijsstelling is eenvoudig gehouden en gebaseerd op donaties.
Als je behoefte hebt aan een plek waar je af en toe terecht kunt, in plaats van een vaste maandelijkse verplichting, dan is een inloopkring wellicht iets voor jou.