Voor mannen die weten dat er meer uit het leven te halen valt.
De geaarde man
Je hebt een leven opgebouwd.
Maar je bent er nog niet helemaal bij betrokken.
Ik help je om je leven binnen drie maanden te veranderen.
We voeren een eerlijk gesprek van 30 minuten om te kijken of dit iets voor jou is.
Gun jezelf een privémentorschap van 3 maanden, één-op-één.
Al meer dan 13 jaar werk ik met mannen die op een punt zijn gekomen waarop de situatie niet langer hetzelfde kan blijven, en begeleid ik hen zowel met korte, gerichte interventies als met diepgaandere transformaties.
Act!
Als je niet handelt, verandert er niets.
Je blijft in dezelfde patronen vervallen.
Dezelfde twijfels.
Dezelfde gesprekken die je vermijdt.
En er verstrijken weer een paar jaar.
Ben jij dit?
Je bent misschien nog steeds bezig met het afronden van taken.
Maar vanbinnen glijdt er iets weg.
-
Je stelt beslissingen uit, waardoor kansen aan je voorbijgaan.
-
Je piekert te veel, waardoor er eigenlijk niets gebeurt.
-
Je bewaart de vrede, waardoor wrok ontstaat.
-
Je draagt alles zelf, waardoor het leven zwaar aanvoelt.
-
Je blijft presteren, maar de voldoening is van korte duur.
-
Je weet wel wat je moet doen, maar je vertrouwt er niet helemaal op dat je het ook daadwerkelijk kunt.
-
Je hebt een goed leven opgebouwd, maar je leeft het niet ten volle.
Er zit meer in je.
Je hebt alleen wat hulp nodig om er toegang toe te krijgen.
En hier kom ik in beeld.
Ik ga je niet vertellen hoe je je leven moet leiden.
Ik help je om weer in contact te komen met dat deel van jezelf dat het al weet.
Gedurende drie maanden werken we aan je lichaam, je patronen, je relaties en de plekken waar je jezelf verliest. Niet alleen om inzicht te creëren, maar om blijvende verandering te bewerkstelligen.
Je vertrekt dus met meer dan alleen begrip.
Je vertrekt met een lichaam dat je vertrouwt, een richting die goed voelt en het zelfvertrouwen om ernaar te leven.
Drie maanden geeft ons genoeg tijd om meer te doen dan alleen praten. We kunnen patronen herkennen, ermee aan de slag gaan in het dagelijks leven en een stevigere basis leggen voor de manier waarop je je leven leidt.
Drie maanden geeft ons genoeg tijd om meer te doen dan alleen praten. We kunnen patronen herkennen, ermee aan de slag gaan in het dagelijks leven en een stevigere basis leggen voor de manier waarop je je leven leidt.
Wat dit mentorschap je helpt te doen
Gedurende drie maanden werken we samen om je door drie belangrijke veranderingen heen te helpen.
Frustratie en doelloos ronddolen
↓
Duidelijke richting
Als je het gevoel hebt vast te zitten of doelloos door het leven te gaan, worden beslissingen zwaar en verliest het leven momentum.
Samen verduidelijken we wat er echt toe doet en vertalen we dat naar concrete richtlijnen en acties.
Overmatig nadenken
↓
Gegrond vertrouwen
Veel mannen proberen alles in hun hoofd op te lossen en te begrijpen.
Deze oefening helpt je om weer in contact te komen met je lichaam, waardoor beslissingen helderder, rustiger en zelfverzekerder worden.
Reactie
↓
Kalme autoriteit
Wanneer grenzen onduidelijk zijn, nemen frustratie en een gevoel van controle de overhand.
Je leert voor jezelf op te komen, helder te communiceren en situaties met een kalme uitstraling te leiden.
De reis
Echte verandering vindt niet plaats tijdens een doorbraaksessie.
De afgelopen 13 jaar heb ik gezien dat blijvende verandering voortkomt uit het meebewegen met het leven zoals het zich ontvouwt. Tussen de sessies door zul je oude patronen in concrete situaties herkennen. We gaan daar samen mee aan de slag, oefenen nieuwe reacties en bouwen geleidelijk aan een meer evenwichtige manier van leven op.
Drie maanden geven ons voldoende tijd om bewustwording te creëren, betekenisvolle veranderingen door te voeren en deze in het dagelijks leven te integreren.
Fase 1
Helderheid en bewustzijn
Herken de patronen die je belemmeren. Begrijp hoe ze zich manifesteren in je lichaam, relaties en beslissingen, zodat je weet wat er moet veranderen.
→
Fase 2
Belichaming en transformatie
Herstel het contact met je lichaam, emoties en grenzen. Doorbrek oude gewoontes en ontwikkel nieuwe reacties die gegrond, natuurlijk en authentiek aanvoelen.
→
Fase 3
Richting en integratie
Integreer je werk in je dagelijks leven. Maak duidelijke keuzes, onderneem zinvolle actie en ontwikkel gewoonten die zorgen voor zelfvertrouwen en richting.
Hoe we samenwerken
Dit is geen strikt programma.
Het is een mentorschapsprogramma van drie maanden waarin we direct en intensief werken met wat er in jouw leven speelt. We passen het programma aan jouw behoeften aan.
Jij leeft je eigen leven, en ik sta gedurende de hele periode met volledige toewijding aan je zijde, door middel van sessies en ondersteuning via WhatsApp en telefoon.
Voor wie dit bedoeld is
Dit mentorschap is bedoeld voor mannen die zich in ten minste enkele van de volgende punten herkennen:
-
Je voelt je bekwaam en verantwoordelijk, maar tegelijkertijd gefrustreerd over de richting die je leven opgaat.
-
Je brengt te veel tijd door in je hoofd en vindt het moeilijk om uit je hoofd te schakelen.
-
Je voelt je losgekoppeld van je lichaam, emoties of levensenergie.
-
Je vindt het lastig om te weten wat je echt wilt of wat je volgende stap moet zijn.
-
Je past je vaak aan anderen aan, terwijl je je eigen behoeften verwaarloost.
-
Je merkt dat je in relaties impulsief reageert in plaats van vanuit een evenwichtige en gegronde positie te antwoorden.
-
Je hebt moeite met grenzen stellen, wrok koesteren of anderen te vriend willen houden.
-
Je bevindt je in een overgangsperiode, een uitdagende tijd, een scheiding of een grote levensverandering.
-
Je voelt dat er meer potentieel in je schuilt dan je momenteel laat zien.
-
Je wilt je meer gegrond, zelfverzekerd en levendig voelen.
Voor wie dit bedoeld is
Dit mentorschap is bedoeld voor mannen die zich in ten minste enkele van de volgende punten herkennen:
-
Je voelt je capabel, maar bent gefrustreerd over de richting die je leven opgaat.
-
Je brengt te veel tijd door in je hoofd.
-
Je voelt je losgekoppeld van je lichaam of levensenergie.
-
Je hebt moeite om duidelijke beslissingen te nemen.
-
Je merkt dat je in relaties impulsief reageert in plaats van rustig de leiding te nemen.
-
Je voelt dat er meer in je zit, maar je leeft het nog niet ten volle.
Je hoeft niet alles tot in detail uitgedacht te hebben.
Maar je moet wel bereid zijn om eerlijk naar jezelf te kijken en het nodige werk te verrichten.
De mannen die het meest baat hebben bij dit werk, zijn bereid om eerlijk naar zichzelf te kijken, de verantwoordelijkheid voor hun leven te nemen en wat ze leren in de praktijk te brengen.
Je hoeft niet alles al helemaal uitgevogeld te hebben. Maar je moet wel bereid zijn om eerlijk naar jezelf te kijken en er werk van te maken.
Wat is inbegrepen?
Privésessies sessies
Er zullen zes sessies zijn. Deze kunnen fysiek of online plaatsvinden, afhankelijk van het proces en de situatie waarin we ons samen bevinden.
Er zal ook een sessie over woedebeheersing plaatsvinden, waarbij we in contact komen met Clean Anger.
Directe ondersteuning tussen de sessies.
Toegang tot Signal/WhatsApp voor duidelijkheid, ondersteuning en voortgang terwijl het leven zich ontvouwt.
Ik neem regelmatig contact met je op en je kunt me 24/7 bereiken; ik zal binnen een redelijke termijn reageren.
Voortdurende oefening voor echte verandering.
Via je 'Grounded Man Dashboard' krijg je levenslange toegang tot een steeds groeiende bibliotheek met oefeningen, video's, interactieve formulieren, documenten, meditaties en visualisaties. Dit alles ter ondersteuning van dit programma en je leven na dit programma. Je kunt via dit dashboard ook je voortgang bijhouden.
Ontmoet je medestudenten
Verschillende manieren om gelijkgestemden te ontmoeten, mannen die een vergelijkbaar pad bewandelen:
-
Een WA-groep van gelijkgestemden
-
Een persoonlijke kortingscode voor andere evenementen
-
Gratis online vergaderingen
-
Regelmatige evenementen voor veteranen van Grounded Man.
Samenvattend
Duur - 3 maanden
Sessies - Zes privésessies gepland op een tijdstip dat jou schikt (90 min - 4x75 min - 90 min)
Ondersteuning - via WhatsApp en tijdens het mentorschap.
Nazorg - Levenslange toegang tot de bibliotheek
Investering - £1.750
Betalingsregelingen zijn beschikbaar.
Na 3 maanden heb je meer duidelijkheid over je richting, een sterkere verbinding met je lichaam en het vermogen om met meer zelfvertrouwen en autoriteit in je leven te handelen.
Je volgende drie stappen
1
Bel voor een fit-check.
Een openhartig gesprek om te onderzoeken waar je staat en of we goed bij elkaar passen.
→
2
Doe het werk
Zes gerichte sessies, contact met woede, praktische hulpmiddelen en doorlopende ondersteuning gedurende drie maanden.
→
3
Leef voluit
Voel je thuis in jezelf. Leid met zelfvertrouwen. Bouw een leven op dat diep in balans is met jezelf.
Plan jouw kennismakingsgesprek.
Boek een telefonisch gesprek van 30 minuten om te ontdekken of dit iets voor jou is.